Ps Hiram Contreras Castillo

Psicólogo

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Información sobre mí

Profesional psicólogo, con 12 años de experiencia laboral. Especialista en psicoterapia de Adultos y de Pareja, bajo la modalidad Cognitiva Conductual Integrativa, enfocada en la resolución de problemas.

Qué es la Terapia Cognitiva-conductual?
La TCC es un tipo de terapia de conversación. Es una combinación de terapia cognitiva (que estimula los procesos de pensamiento) con terapia conductual (que se concentra en la conducta que responde a estos pensamientos).

Las técnicas más comunes de la terapia cognitivo conductual TCC incluyen:
• cuestionar las creencias negativas y reemplazarlas con alternativas positivas
• resolver los problemas
• desarrollar capacidades para sobrellevar situaciones difíciles

¿Cómo es la terapia cognitivo conductual?
La TCC es un tratamiento a corto plazo que suele durar entre seis semanas y seis meses. Consiste en sesiones individuales de tratamiento o bien en pareja, a las que se suele asistir semanalmente. La cantidad de sesiones dependerá del trastorno y del compromiso con el tratamiento.

La TCC se usa mayormente para tratar trastornos de Ansiedad o Depresión, pero también puede usarse para tratar lo siguiente:
• trastornos de pánico
• trastornos de la alimentación
• trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
• trastorno bipolar
• fobias
• estrés
• trastorno de estrés postraumático
• ataques de ira
• problemas para dormir
• trastorno dismórfico corporal
• problemas sexuales, de relaciones o pérdida de la pareja

La eficacia:
Actualmente, se considera que la terapia cognitivo-conductual es el único tipo de psicoterapia cuyos resultados han sido validados a través del método científico. Con esto se entiende que su eficacia cuenta con el aval de observaciones empíricas en las que muchos grupos de pacientes que han pasado por un tratamiento con Terapia Cognitivo Conductual han mejorado significativamente más de lo que sería esperable si no hubieran asistido a terapia.

Conjuntamente la aplicación de otras corrientes terapéuticas como la Terapia enfocada en las emociones, Psicoanálisis relacional o Terapia Sistémica-familiar son actualmente lo más utilizado para tratar las diferentes disfunciones o problemas de pareja con una técnica Integrativa. Abarcando desde la familia al individuo, orientado a comprender y dar solución real a las disfunciones de las personas o las parejas.

Convenio con Isapres.
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Registro Superintendencia de Salud N° 326243

Especialidades

  • Psicología Clínica
  • Psicología Clínica de Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Violencia y Diversidad Sexual

Formación

  • Psicólogo y Licenciado en psicología. UDLA. 2009
  • El enigma de la Sexualidad; Psicoanálisis y Género. IV Jornada de Actualización en Psicoanálisis: Universidad Andrés Bello 2004
  • “Investigación y psicodiagnóstico a partir de pruebas proyectivas”. III Jornadas de Psicodiagnóstico: Pontificia Universidad Católica de Chile. 2006
  • Aplicación e interpretación del Test de Lüscher. CDO Consulting Group. 2011
  • Coaching para parejas, Diplomado orientado a comprender y solucionar las disfunciones en las relaciones de pareja. Organización Vivir en pareja. 2019
  • Diplomado en Psicoterapia de Pareja desde un Enfoque Sistémico Relacional. Pontificia Universidad Católica. 2021

Idiomas

  • Español

Certificados

Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastornos del ánimo
  • Angustia
  • Depresión
  • Duelos Patológicos
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Trastorno de control de impulsos
  • Trastornos adaptativos
  • Violencia intrafamiliar
  • Fobias
  • Trastornos de la personalidad
  • Encopresis
  • Enuresis
  • Problemas de autoestima
  • Mal de Diógenes
  • Anhedonia

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CENTRO INTEGRAL AMANECE

Av. Nueva Providencia 2250 Of. 604
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Planes y precios

Consulta online 30000 $
Terapia individual 30000 $
Consulta para Psicología 30000 $
Terapia de pareja 40000 $

Opiniones de los pacientes

Hiram me dio mucha confianza para iniciar mi proceso con el, espero que se mantenga hasta el final.
Paciente
Paciente
Llevo ya un tiempo en terapia y debo decir que es un profesional muy dedicado, entrega mucha confianza y aclara todas mis dudas. Es una persona asertiva que entiende y valora todos mis problemas a la perfección y me da herramientas para afrontarlos. Comencé a sentir mucha más tranquilidad desde que estoy con él.
Paciente
Paciente
Excelente profesional. Nos sentimos muy comodos con su calidez, nos dio plena confianza. Recomendado 100%. Muchas gracias por la ayuda. Nos seguiremos viendo.
Paciente
Paciente
Aclaró todas las dudas, súper enfocado en los temas, muy dulce su tono de voz y agradable durante toda la video llamada. Agradecida totalmente por la ayuda brindada.
Paciente
Paciente
Fue nuestra primera sesión como.pareja, y nos quedo una grata sensación, seguiremos para buscar toda la ayuda necesaria. Recomendando al 100%
Paciente
Paciente
Un profesional con mucha empatía y escucha activa. Gracias! Cada palabra es muy importante para mí .
Paciente
Paciente
Primera cita, me fui bastante mas tranquila de lo que llegué, hiram muy certero y preocupado,de todas maneras seguiré este proceso con él, espero mejorar, gracias por escucharme hiram.nos vemos pronto
Paciente
Paciente
Muy empático , me sentí muy cómodo, senti la confianza que me puede ayudar y se da el tiempo de escuchar y explicar causas del problema y que uno trabaje en su autoayuda.
Paciente
Paciente
Nos encanto la sesión, fue muy amable y con mucha disposición y compromiso para resolver los problemas ... nos sentimos muy cómodos.
Paciente
Paciente
Muy empatico , lleno mis espectativas y ordenó las ideas para mejorar . Excelente profesional y muy concreto en sus evaluaciones
Paciente
Paciente
Excelente sesión, super objetiva y dedicado con el tema, con gusto tomaremos mas sesiones para solucionar nuestros temas de pareja. 100% recomendado.
Paciente
Paciente
Empático y asertivo. Recoge con inteligencia el discurso del paciente y lo devuelve con mayor valor
Paciente
Paciente
Me pareció una buena experiencia, se involucra en tu problema y te ayuda con consejos, te ayuda a ver tus problemas desde otra perspectiva y te ayuda a enfrentarlos
Paciente
Paciente
Puntual en la hora incluso estuvimos hablando mas tiempo del acordado en cuanto a la consulta super atento. recomendado!
Paciente
Paciente
Excelente profesional, muy buena atención. La terapia me ha servido mucho para avanzar e. El proceso que estoy viviendo con mi pareja.
Paciente
Paciente
Excelente profesional me sentí muy cómoda en mi sección con el doctor. Muy amable se agradece mucho.
Paciente
Paciente
excelente profesional, una gran persona, atenta a mis comentarios y se tomo el tiempo de ecuchar mis inquietudes medicas, respondiendo a cada consukta y duda de mi parte , gracias doctor por tener esa gran empoatia por sus pacientes, estoy muy contenta por la atencion y profecionalismo demostrado por el Dr. Ps Hiram Contreras
Paciente
Paciente
Maravilloso profesional, demasiado confiable, muy cordial siempre agradecida por tanta dedicación, años contando con su ayuda maravillosa, feliz por la atencion
Paciente
Paciente
Hiram es un excelente profesional y persona. Lo recomiendo absolutamente. Es necesario poner en práctica todos sus consejos para lograr buenos resultados en el tratamiento. En lo personal me ha ayudado mucho. Lo recomiendo de todas maneras.
Paciente
Paciente
Una excelente atención, gran profesional, dedicado y gentil. Cien por ciento recomendado, muy conforme.
Paciente
Paciente
Muy buen psicólogo, me sirvió mucho tratarme con el, un profesional recomendable a cualquier paciente
Paciente
Paciente
Excelente profesional, la terapia ha sido tremendamente efectiva, Hiram es un psicólogo muy dedicado que elige la forma de hacer terapia tomando en cuenta tus necesidades. Muy recomendado.
Paciente
Paciente
Excelente profesional, cercano, empático, muy claro en sus explicaciones y preocupado que cumpliera con tareas asignadas durante tratamiento, me ayudó muchísimo a superar y entender mis dudas y miedos,, 100% recomendable, muy acertivo obtuve muy buenos resultados.
Paciente
Paciente
Es una persona muy profesional, dedicado, extremadamente puntual y especialmente un excelente psicólogo.
Paciente
Paciente
Me ayudo en mi terapia cuando estuve con depresión, me sentí siempre muy cómoda, un excelente profesional.
Paciente
Paciente
Muy amable, atento y detallista en los problemas, enfocado en la raíz para dar explicación explícita real y claara sobre el tema. Muy directo eso me gustó
Paciente
Paciente
En mi consulta con El psicólogo Hiram Contreras, me sentí muy cómoda, ya que fue capaz de llegar al fondo de mis problemas, debo señalar que llevaba mucho tiempo buscando un profesional que abarcara globalmente mis necesidades, excelente profesional. Absolutamente recomendable.
Paciente
Paciente
Excelente profesional. Muy empático, dedicado y eficiente. Fueron óptimos resultados del tratamiento en mi caso.
Paciente
Paciente
Profesional cien por cien, agradable, acogedor, empatizo, vasto conocimiento del tema, comprometido con el paciente .
Paciente
Paciente
Muy acertivo ....ante las problemáticas y rápidamente logramos entablar un diálogo que permite la tranquilidad que anduve buscando
Paciente
Paciente
Hiram, es un profesional totalmente recomendable , con mucha dedicación en la atención de pareja e individual ; siempre muy amable y cordial y entrega las mejores sugerencias siempre , muy asertivo. Lo recomiendo totalmente .
Paciente
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